0 Shares 1977 Views
Πουρές Κολοκυθιού

Πουρές Κολοκυθιού

Χτές το απόγευμα διάβαζα στη μικρή τη «Σταχτοπούτα». Τη στιγμή που ήρθε μια μεγάλη κολοκύθα να την μεταφέρει στο παλάτι, η μικρή μου έβαλε το δαχτυλάκι της πάνω στη κολοκύθα, και μου έσκασε ένα γλυκό χαμόγελο. Ε, ναι λοιπόν! Πουρέ κολοκυθιού θα μαγειρέψει σήμερα η μαμά! Είναι το τέλειο γεύμα μια και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, B12, κάλιο, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες.

Πουρές Κολοκυθιού

Μερίδες:
4 Βρεφικές

Υλικά:
Ένα μεσαίο κολοκύθι

Παρασκευή:

Βήμα 1: Κόβετε το κολοκύθι σε μικρά κομμάτια

Βήμα 2: Βράζετε σε ένα κατσαρολάκι το κολοκύθι για περίπου 10-15 λεπτά

Βήμα 3: Πολτοποιείτε το κολοκύθι με λίγο από το νερό που έχει περισσέψει από το βράσιμο, τόσο ώστε να γίνει πουρές ή αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε λίγο από το γάλα που πίνει το μωρό σας. Αν θέλετε, επίσης, μπορείτε να προσθέσετε λίγο ωμό ελαιόλαδο.

 

You may be interested

Cake marble
24M +, Όλες οι συνταγές
47 shares5868 views

Cake marble

Νικολέττα Φιλιππίδη - Νοέ 07, 2016

Είναι κάποιες μέρες που ξυπνάς και θέλεις με τον καφέ σου κάτι γλυκό που να έχει και μικρές δώσεις σοκολάτας. Το μεσημέρι, όταν τα…

Ζύμες
Όλες οι συνταγές, Όσα γνωρίζει μια μαμά
0 shares2569 views

Ζύμες

Νικολέττα Φιλιππίδη - Νοέ 07, 2016

Φύλλο για πίτες: Υλικά: 1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 2 κ.γ. αλάτι 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. ξύδι 1 κούπα…

Sesame chicken (Κοτόπουλο με σουσάμι)
24M +, Όλες οι συνταγές
0 shares3994 views

Sesame chicken (Κοτόπουλο με σουσάμι)

Νικολέττα Φιλιππίδη - Σεπ 20, 2016

Ως Ελληνίδα μάνα λατρεύω την Μεσογειακή κουζίνα και δη την Ελληνική, σήμερα όμως θα παραστρατήσω με ένα φαγητό που όταν το δοκίμασα για…

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Most from this category