3 Shares 777 Views
ψαράκι σαν χταπόδι

Ψαράκι σαν χταπόδι

Παραδόξως βρήκα τον εαυτό μου να γεύομαι αυτό το φαγητό. Εμείς οι γονείς έχουμε ένα φόβο ( και περισσότερους) πως δεν θα αρέσει στα παιδιά μας . Υπάρχουν για όλα λύσεις. Νομίζω πως αν ένα ψαράκι παντρεύεται με μυρωδικά και πιπεριές, μετατρέπεται σ΄ένα τέλειο γεύμα. Αυτή η συνταγή είναι ένα τέλειο μείγμα από τροφές πολύ δυναμωτικές και ωφέλιμες για τα μικρά μας.

ψαράκι σαν χταπόδι

 

Μερίδες: 4

Υλικά:
4 στρογγυλά φιλετάκια ψαριού
2 πιπεριές
100γρ ζωμό  λαχανικών
½ χυμό λεμόνι
λίγο άνηθο και μαϊντανό

Παρασκευή:

Βήμα1: Κόψτε τις πιπεριές σε λωρίδες

Βήμα2: Σε μία κατσαρόλα βάλτε το ψαράκι και τις πιπεριές  μαζί με τον ζωμό λαχανικών να βράσουν για 20 λεπτά. Προς τα τέλος πασπαλίστε με τον άνηθο και τον μαϊντανό και περιχύστε με το χυμό λεμονιού.

 

You may be interested

Cake marble
24M +, Όλες οι συνταγές
47 shares5868 views

Cake marble

Νικολέττα Φιλιππίδη - Νοέ 07, 2016

Είναι κάποιες μέρες που ξυπνάς και θέλεις με τον καφέ σου κάτι γλυκό που να έχει και μικρές δώσεις σοκολάτας. Το μεσημέρι, όταν τα…

Ζύμες
Όλες οι συνταγές, Όσα γνωρίζει μια μαμά
0 shares2567 views

Ζύμες

Νικολέττα Φιλιππίδη - Νοέ 07, 2016

Φύλλο για πίτες: Υλικά: 1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 2 κ.γ. αλάτι 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. ξύδι 1 κούπα…

Sesame chicken (Κοτόπουλο με σουσάμι)
24M +, Όλες οι συνταγές
0 shares3994 views

Sesame chicken (Κοτόπουλο με σουσάμι)

Νικολέττα Φιλιππίδη - Σεπ 20, 2016

Ως Ελληνίδα μάνα λατρεύω την Μεσογειακή κουζίνα και δη την Ελληνική, σήμερα όμως θα παραστρατήσω με ένα φαγητό που όταν το δοκίμασα για…

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Most from this category