0 Shares 2275 Views
σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

Για όλες εμάς τις μητέρες, που τρέχουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ, αυτή η συνταγή είναι τόσο εύκολη και υγιεινή, ακόμα και αν δεν έχετε καμία ενέργεια. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάτε μέχρι την αγορά και να προμηθευτείτε σπανάκι, ρύζι και λεμόνι. Προσθέστε και έξτρα-φουλ αγάπη και να … ένα πεντανόστιμο σπανακόρυζο στο τραπέζι σας, που θα ζήλευε ακόμα και ο Ποπάι.

σπανακόρυζο

Μερίδες: 
4 βρεφικές

Υλικά:
250γρ σπανάκι
70γρ ρύζι καρολίνα
1 λεμόνι
1 κρεμμύδι

Παρασκευή:

Βήμα1: Πλύντε  πολύ καλά το σπανάκι και περάστε το κρεμμύδι από τον τρίφτη.

Βήμα2: Σε μία κατσαρόλα βάλτε λίγο λάδι, το σπανάκι και το κρεμμύδι. Αφήστε τα λίγο μέχρι να μαραθούν και μετά προσθέστε το ρύζι και 2 φλιτζάνια νερό. Σκεπάστε την κατσαρόλα και αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά.

Βήμα3: Προς το τέλος προσθέστε και το χυμό από το λεμόνι.

 

 

You may be interested

Cake marble
24M +, Όλες οι συνταγές
0 shares6474 views

Cake marble

Νικολέττα Φιλιππίδη - Νοέ 07, 2016

Είναι κάποιες μέρες που ξυπνάς και θέλεις με τον καφέ σου κάτι γλυκό που να έχει και μικρές δώσεις σοκολάτας. Το μεσημέρι, όταν τα…

Ζύμες
Όλες οι συνταγές, Όσα γνωρίζει μια μαμά
0 shares2798 views

Ζύμες

Νικολέττα Φιλιππίδη - Νοέ 07, 2016

Φύλλο για πίτες: Υλικά: 1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 2 κ.γ. αλάτι 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. ξύδι 1 κούπα…

Sesame chicken (Κοτόπουλο με σουσάμι)
24M +, Όλες οι συνταγές
0 shares4176 views

Sesame chicken (Κοτόπουλο με σουσάμι)

Νικολέττα Φιλιππίδη - Σεπ 20, 2016

Ως Ελληνίδα μάνα λατρεύω την Μεσογειακή κουζίνα και δη την Ελληνική, σήμερα όμως θα παραστρατήσω με ένα φαγητό που όταν το δοκίμασα για…

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Most from this category