Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως τα όσπρια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, μέταλλα , ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά ενώ είναι μια ιδανική…